---
title: "Bokscoaching voor Team | Het Vitaliteitsplatform"
meta:
  description: "Ontdek blinde vlekken van je team met Boks Paradox. Unieke workshop waar boksen communicatie verbetert en onderlinge verbinding versterkt."
  "og:description": "Ontdek blinde vlekken van je team met Boks Paradox. Unieke workshop waar boksen communicatie verbetert en onderlinge verbinding versterkt."
  "og:title": "Bokscoaching voor Team"
---

# **Bokscoaching voor Team** Onbewust gedrag bewust maken door het lichaam in te zetten. ## Boks paradox: je lichaam vertelt de waarheid 95% van ons handelen doen we onbewust. Ontdek hoe medewerkers boksen en leer hoe ze in het leven en op de werkvloer staan. Bokscoaching voor betere communicatie en samenwerking. - **Zelfinzicht**- **Teambuilding**- **Communicatie verbeteren**![Boks paradox: je lichaam vertelt de waarheid](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/_vercel/image?url=%2Fdiensten%2Fboksen%2Fboksen.png&w=1024&q=100) ## **Hoe werkt bokscoaching?** Tijdens de Boks Paradox spar je onder begeleiding van een coach met je collega's. Hierdoor wordt onbewust gedrag, bewust gemaakt. ### **Specifieke oefeningen** Door gerichte boksoefeningen komen blinde vlekken, verschillende stijlen en patronen van medewerkers binnen no-time naar voren. ### **Gesprek met de groep** Na de oefeningen gaan we het gesprek aan met de groep. Dit is geen bokstraining, maar echte bokscoaching gefocust op inzicht en ontwikkeling. ### **Onbewust naar bewust** Hoe beter medewerkers zichzelf kennen, hoe beter ze kunnen schakelen en andere keuzes kunnen maken die bevorderlijk zijn voor hun vitaliteit en prestaties.![Hoe werkt bokscoaching?](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/_vercel/image?url=%2Fdiensten%2Fboksen%2Fboksen.jpg&w=1024&q=100) ## **Veelgestelde vragen**### **Moet ik ervaring hebben met boksen?** Nee, absoluut niet! Deze workshop gaat helemaal niet om boksen als sport. Boksen is puur en alleen het middel om gedragspatronen zichtbaar te maken. Iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring of conditie. ### **Wat moet ik meenemen of aantrekken?** Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Sportkleding is niet nodig, maar wel aan te raden. Wij zorgen voor alle benodigde materialen zoals bokshandschoenen.