--- title: "Dag van de Mantelzorger | Vitaliteitskalender | Het Vitaliteitsplatform" meta: description: "Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorger. Toon begrip en bied flexibiliteit aan mantelzorgende collega's op de werkvloer." "og:description": "Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorger. Toon begrip en bied flexibiliteit aan mantelzorgende collega's op de werkvloer." "og:title": "Dag van de Mantelzorger | Het Vitaliteitsplatform" "twitter:description": "Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorger. Toon begrip en bied flexibiliteit aan mantelzorgende collega's op de werkvloer." "twitter:title": "Dag van de Mantelzorger | Vitaliteitskalender" --- # **Dag van de Mantelzorger** Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorger. Toon begrip en bied flexibiliteit aan mantelzorgende collega's op de werkvloer.**10 november 2026**![Dag van de Mantelzorger](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/_vercel/image?url=%2Fblog%2Ftips-vitaliteit.webp&w=1536&q=100) ## Dag van de Mantelzorger: steun mantelzorgende collega's op 10 november Op **10 november** is het de Dag van de Mantelzorger. In Nederland zorgen ruim **2,5 miljoen** mensen onbetaald voor een naaste: een ouder, partner, kind of vriend. Veel van hen combineren dat met een baan. Als werkgever kun je het verschil maken door begrip en flexibiliteit te bieden. ## Wat is mantelzorg? Mantelzorg is de zorg die mensen geven aan een naaste die langdurig ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft in het dagelijks leven. Het gaat om zorg die verder gaat dan wat normaal is in een relatie: wassen, aankleden, medicatie, begeleiding naar afspraken, emotionele steun. Mantelzorgers zijn vaak **dubbel belast**: ze willen goed presteren op werk én zijn er voor hun naaste. Dat kan leiden tot stress, vermoeidheid en schuldgevoel. Zonder erkenning en ruimte lopen ze risico op uitval. ## Waarom is dit relevant voor werkgevers? - **1 op de 6** werkenden is mantelzorger - Mantelzorgers melden zich **vaker ziek** en hebben meer moeite met werkdruk - **Flexibiliteit** (ruimte voor afspraken, thuiswerken, aangepaste uren) vermindert stress en verzuim - Een mantelzorgvriendelijk beleid versterkt **loyaliteit** en **employer branding**- Medewerkers die zich gesteund voelen, blijven **langer** en presteren beter ## Zo ondersteun je mantelzorgende collega's ### 1. Maak het bespreekbaar Organiseer op 10 november een korte sessie of deel informatie over mantelzorg. Normaliseer het onderwerp zodat collega's weten dat ze ermee naar hun leidinggevende kunnen. ### 2. Bied flexibiliteit - Mogelijkheid om **thuis te werken** wanneer de situatie thuis het toelaat - **Flexibele begin- en eindtijden** voor doktersbezoeken of zorgmomenten - **Verkorte of aangepaste werkdagen** waar nodig - Geen verplichting om overal bij te zijn; vertrouwen op resultaat ### 3. Informeer over regelingen Informeer over het **Mantelzorgverlof** (kort verlof bij acute zorg) en eventuele interne regelingen. Laat zien dat de organisatie meedenkt. ### 4. Vraag wat iemand nodig heeft Elke mantelzorgsituatie is anders. Vraag open: "Wat heb je nodig om werk en zorg te combineren?" en pas daarop aan waar mogelijk. ### 5. Voorkom overbelasting Mantelzorgers zeggen vaak te laat "stop". Let op signalen van overbelasting en nodig uit om op tijd hulp te zoeken — bijvoorbeeld via een [**workshop privé-werkbalans**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/workshop/prive-werkbalans) of een gesprek met de bedrijfsarts. ### 6. Vier en erken Op de Dag van de Mantelzorger: erken expliciet de inzet van mantelzorgende collega's. Een kaartje, een gesprek of een kleine attentie laat zien dat je ze ziet. > **Tip:** Een mantelzorgvriendelijk beleid hoeft niet duur te zijn. Vaak gaat het om begrip, vertrouwen en een beetje ruimte in roosters en afspraken. ## Mantelzorg en vitaliteit Mantelzorgers hebben vaak weinig tijd voor zichzelf. Vitaliteitsaanbod kan helpen: - **Stoelmassage** of [**massage op locatie**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/massage/stoelmassage-op-locatie) voor ontspanning in de pauze - **Mindfulness** of [**ademmeditatie**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/yoga/ademmeditatie) om even tot rust te komen - **Beweging** stimuleren: een korte wandeling of yoga kan de batterij opladen De Dag van de Mantelzorger is een moment om te laten zien dat je als werkgever oog hebt voor het hele plaatje — werk én privé — en dat je mantelzorgende collega's waardeert en ondersteunt.**Kleine erkenning** Stuur vandaag een kort berichtje naar een collega van wie je weet dat hij of zij voor iemand zorgt. "Ik denk aan je" of "Als je iets nodig hebt, zeg het" kan al veel betekenen. --- ## **Enthousiast geworden? ** Stuur ons een berichtje en we nemen zo snel mogelijk contact op. [**Vraag een offerte aan **](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/offerte) [**071 234 0816**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/tel:0123456789) [**mail@hetvitaliteitsplatform.nl**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/mailto:mail@hetvitaliteitsplatform.nl) [**Offerte aanvragen**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/offerte) [**Terug naar de vitaliteitskalender **](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/vitaliteitskalender)