--- title: "Wandel naar je Werk-dag" description: "Op 2 april is het Wandel naar je Werk-dag. Stimuleer medewerkers om (een deel van) de route naar het werk te lopen." canonical_url: "https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/vitaliteitskalender/wandel-naar-je-werk-dag" last_updated: "2026-06-14T23:43:09.245Z" --- ## Wandel naar je Werk-dag Elk jaar op **2 april** is het **Wandel naar je Werk-dag**. Deze dag moedigt iedereen aan om (een deel van) het woon-werkverkeer te voet af te leggen. Bewegen voor en na het werk verbetert de conditie, vermindert stress en zorgt voor een frisse start van de werkdag. ## Waarom wandelen naar je werk? - **Meer beweging** zonder extra tijd: de reistijd wordt beweegtijd - **Minder stress**: wandelen werkt ontspannend en verbetert de mentale helderheid - **Beter voor het milieu**: minder auto of OV betekent een kleinere voetafdruk - **Gezondere gewoontes**: wie eenmaal loopt, pakt vaker de wandelschoenen ## Zo maak je er een succes van ### Daag je team uit Organiseer een wandelchallenge: wie loopt er (deels) naar het werk? Deel ervaringen in een teamapp of tijdens de koffie. Geef kleine beloningen voor de meeste wandeldagen of de langste loopafstand. ### Faciliteer waar mogelijk - **Douches en kleedruimte**: als die er zijn, maak ze bekend en toegankelijk - **Flexibele starttijden**: een kwartier later beginnen kan net het verschil maken voor wie wat verder woont - **Parkeerplaats verderop**: moedig aan om een halte eerder uit te stappen of de auto verderop te parkeren en het laatste stuk te lopen ### Maak het gezellig Plan op 4 april een gezamenlijke lunchwandeling. Zo combineer je Wandel naar je Werk-dag met verbinding en beweging op het werk. > **Tip:** Je hoeft niet de hele route te lopen. Elk stukje telt: van station naar kantoor, van parkeerplaats naar de ingang, of een extra rondje in de lunchpauze. Spreek af dat iedereen vandaag minstens één keer de trap neemt in plaats van de lift, of een korte wandeling maakt in de pauze. Kleine stappen leiden tot grote veranderingen. ---