---
title: "Wereld RSI-dag | Vitaliteitskalender | Het Vitaliteitsplatform"
meta:
  description: "Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. Check de werkplekken en bespreek ergonomische verbeteringen."
  "og:description": "Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. Check de werkplekken en bespreek ergonomische verbeteringen."
  "og:title": "Wereld RSI-dag | Het Vitaliteitsplatform"
  "twitter:description": "Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. Check de werkplekken en bespreek ergonomische verbeteringen."
  "twitter:title": "Wereld RSI-dag | Vitaliteitskalender"
---

# **Wereld RSI-dag** Op 28 februari is het Wereld RSI-dag. Check de werkplekken en bespreek ergonomische verbeteringen.**28 februari 2026**![Wereld RSI-dag](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/_vercel/image?url=%2Fblog%2F6-tips-voor-ergonomisch-werken.webp&w=1536&q=100) ## Wereld RSI-dag: aandacht voor ergonomie op 28 februari**Wereld RSI-dag** (Repetitive Strain Injury) valt elk jaar op de laatste dag van februari — in 2026 op **28 februari**. Deze dag vraagt aandacht voor klachten door herhaalde bewegingen en langdurige belasting, zoals bij beeldschermwerk. Voor werkgevers is het een goed moment om werkplekken en gewoontes onder de loep te nemen. ## Waarom RSI-preventie op het werk belangrijk is - **RSI-klachten** (nek, schouders, polsen, armen) zijn een van de belangrijkste oorzaken van verzuim bij kantoorwerk - **Preventie** — goede houding, afwisseling en ergonomische inrichting — kan veel klachten voorkomen - **Vroeg signaleren** en aanpassingen doen voorkomt langdurig verzuim en chronische pijn - Een ergonomische werkplek draagt bij aan comfort, productiviteit en vitaliteit ## Zo besteed je aandacht aan Wereld RSI-dag ### 1. Loop de werkplekken na Check stoelen, beeldschermhoogte, toetsenbord en muis. Kleine aanpassingen kunnen grote verbetering geven. Onze [**zitworkshop**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/workshop/zitworkshop) leert medewerkers hoe ze hun werkplek en houding kunnen optimaliseren. ### 2. Stimuleer beweging en pauzes Lang in dezelfde houding zitten verhoogt het risico op RSI. Moedig korte pauzes, staand vergaderen en lunchwandelingen aan. ### 3. Deel tips over ergonomie Deel een korte checklist of organiseer een lunchsessie over houding, afwisseling en inrichting. Lees ook onze [**6 tips voor ergonomisch werken**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/blog/6-tips-voor-ergonomisch-werken). ### 4. Bied ontspanning voor spieren Spierspanning hoopt zich op bij lang zitten. Een [**stoelmassage op locatie**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/massage/stoelmassage-op-locatie) of korte [**yoga op het werk**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/diensten/yoga/yoga-op-het-werk) kunnen helpen om nek en schouders te ontspannen. ### 5. Maak het bespreekbaar Medewerkers melden RSI-klachten vaak pas als het al erg is. Maak duidelijk dat vroeg melden en aanpassingen normaal en gewenst zijn. > **Tip:** RSI-preventie begint bij bewustwording. Eén dag per jaar expliciet aandacht voor ergonomie en beweging kan gewoontes voor het hele jaar positief beïnvloeden. ## Van één dag naar structurele ergonomie Gebruik Wereld RSI-dag om ergonomie vast onderdeel te maken van jullie vitaliteits- en arbobeleid. Periodieke checks, voorlichting en toegang tot bijvoorbeeld een zitworkshop of stoelmassage ondersteunen duurzaam gezond werken. Lees ook over de [**Maand van de Werkplek Ergonomie**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/vitaliteitskalender) in oktober of [**Wereld Gezondheidsdag**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/vitaliteitskalender/wereld-gezondheidsdag).**Wist je dit?** De 20-20-20 regel: elke 20 minuten, 20 seconden kijken naar iets op 20 meter afstand. Het vermindert oogspanning en nodigt uit om even te bewegen — goed voor je ogen én voor nek en schouders. --- ## **Enthousiast geworden? ** Stuur ons een berichtje en we nemen zo snel mogelijk contact op. [**Vraag een offerte aan **](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/offerte) [**071 234 0816**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/tel:0123456789) [**mail@hetvitaliteitsplatform.nl**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/mailto:mail@hetvitaliteitsplatform.nl) [**Offerte aanvragen**](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/offerte) [**Terug naar de vitaliteitskalender **](https://www.hetvitaliteitsplatform.nl/vitaliteitskalender)